لأن بعض ارتفاع نسبة السكر في الدم أثناء الحمل، لذلك السيطرة على نظرة خاصة بهم، وأقل الزيت والملح سوبا 75G خيار 1 الجزر الصغير 1 زيت السمسم 5 ز ثوم 1 الدخن الفلفل 1 البقدونس 1 بصل 1 صلصة الصويا 10 غراما خل 20 غراما ملح 2 ز دجاج كمية مناسبة نفط 10 غراما

يغلي الوجه الأول المطبوخة، أكثر من الماء البارد، ثم وضع زيت السمسم موحد مزيج

الجزر المبشور والخيار والسمك المسلوق

كل التوابل المفروم، وتصدرت لعموم النفط والخل وصلصة الصويا ثم انتقل إلى الملح مع الدجاج

اثارة تصب في الدقيق ومفتوحة ولا أكل. . .