عزل بروتين مع صفار البيض. ملاحظة: يجب أن يكون تركيب البروتين وعاء نظيف وجاف خال من الدهون ولا يمكن أن تقع في صفار البيض.

تزن زيت الذرة مع عصير البرتقال الممزوج يد خلاط.

الدولة المختلطة.

طحين كعكة فرزت 90 غراما.

الكتابة مع نهج "Z"، وتخلط جيدا.

إضافة صفار البيض، وإثارة بنفس الطريقة Z كلمة.

ضجة صفار البيض لصق حساسة وعلى نحو سلس وبراقة.

سخن الفرن إلى 130 درجة، ثم السماح لنا بالمرور البروتين.

وأضيف السكر وعصير الليمون إلى البيض، بيضة دائرة الخافق تمرير منخفض في اتجاه واحد.

ضرب الحبوب البروتين واضح، وقدمت خفقت. أرسلت عاء مع خفقت تستقيم له زوايا حادة، والبيض جيدا.

خذ ثلث البروتين داخل الخليط صفار البيض. بدوره مختلطة مع طريقة ضجة.

تحولت مختلطة.

سكب بدوره منقع في بقية الخليط كعكة ومن ثم الاستمرار في تحويل البروتين لصق المزيج بالتساوي.

تحميل الأنابيب حقيبة. 6 نقاط على كوب الضغط، هزة أو اثنين أقل عموم.

في مسخن الفرن. خبز 130 درجة لمدة 45 دقيقة. تحويل 150 درجة 25 دقيقة (درجة الحرارة والوقت للإشارة فقط، وفقا لقرار من عصبيته فرن الخبز درجة الحرارة مع الوقت)

الوقت للتوصل إلى عموم، الصدمة الحرارية أو اثنين.

نقل المشوي على الانترنت التبريد، والبرد بعد تراجع طفيف أمر طبيعي.

حتى صورة لعصير البرتقال.