الحلو والحامض جذور اللوتس - الطعام الصيني

جذور اللوتس هو الحياة المشتركة للغذاء والتغذية غنية جدا، سواء عند الفاكهة، ولكن أيضا للقيام الأطباق، طعم الخام من البلطي المطبوخة. طرق المواد الغذائية هناك الكثير، يمكن الحساء لتناول الطعام، وتناول السلطة، والأطعمة المقلية، له جذور اللوتس أيضا فوائد صحية ممتازة، وخاصة لفصل الخريف والشتاء الاستهلاك، يمكن أن تلعب الحرارة، وملين مضاد الإسهال، فاتح الشهية الطحال، مفيد عضلي الدم ركود وتأثير مرقئ. السنة الجديدة حلوة، وعبء الصفر، إلى الطهي حرق جيدة، لا أقل حلوة، حلوة أوركسترا اقول لكم، صفر السعرات الحرارية والسكر يمكن أن يكون لون ونكهة وطعم، وتناول كل ما تريد! لوتس القسم 1 سكر 15 غراما الفلفل الأخضر نصف ثوم 5 بصل نصف خل 2 ملعقة طعام ملح 3 ز صلصة الطماطم 1 ملعقة طعام زيت السمسم قليلا
  • استخدام المكونات جاهزة.

  • الثوم والبصل وشرائح الفلفل الأخضر شرائح، مكعبات مكعبات. قشر شرائح جذور اللوتس، سماكة أنها مثل على OK.

  • المفروم قطع جذور اللوتس في الماء في أقرب وقت ممكن نقع، لمنع التأكسد.

  • ضبط الحلو والحامض صلصة: 15 غرام من الحلو أوركسترا + خل + 2 ملعقة طعام + 1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم كانت 3 غرامات من الملح معا المختلط وتخلط جيدا.

  • المغلي جذور اللوتس الماء بعد 3 دقائق من الأسماك للخروج الى المياه الباردة.

  • وضع مقلاة على كمية مناسبة من زيت الفول السوداني، عندما خمسة في مقلي حار البصل والثوم.

  • الماء المغلي فوق المياه في جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية تحكم ووك اللوتس بالتساوي.

  • لنقل سكب صلصة الحلو والحامض جيدة في اثارة بالتساوي.

  • إضافة الفلفل الأخضر دينغ، وبضع قطرات من زيت السمسم ويقلب بالتساوي ألف مليون دولار!

  • نقل إلى لوحة، هش ومنعش الحلو والحامض جذور اللوتس فاتح الشهية ذلك أيضا!

  • بسيطة لفعل الخير واضحة، والحلو والحامض، مثل الأصدقاء يمكن محاولة أوه!