5 ملاعق من حبات الذرة المجمدة بسرعة (ملعقة كورية) جزر مقطع كرفس مقطع c خيار مقطع
1 غلاية لغلي الماء (يجب عليك استخدام غلاية لتوفير الوقت) 2 اسكب الماء المغلي في الوعاء وضع حبات الذرة 3 بعد غليان الماء ، ضعي الجزر 4 بعد غليان الماء مرة أخرى ، ضع الكرفس وحافظ عليه مقرمشًا 5 جميع المكونات في المرجل باردة جدًا ومصفوفة
6 ضعي حبوب الخيار في الوعاء 7 ضعي صلصة السلطة
قلبي جيدًا ويمكنك تناوله