"الروبيان يحتوي على 20 بروتين، هي واحدة من محتوى نسبة عالية من البروتين من المواد الغذائية والأسماك والبيض والحليب عدة مرات أو حتى عشر مرات، مقارنة مع الروبيان والأسماك، وجسم الإنسان يحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية فال ليست عالية، ولكن من الناحية التغذوية مصدر متوازن من البروتين، بالإضافة إلى الروبيان تحتوي على الجلايسين، وارتفاع محتوى هذه الأحماض الأمينية، وارتفاع الحلو الروبيان. الروبيان والأسماك مقارنة الدواجن ونسبة منخفضة من الدهون ، كمصدر للطاقة وتقريبا خالية من الكربوهيدرات الحيوانية، وارتفاع محتوى الكوليسترول في الروبيان، بينما الأغنياء في نسبة الكوليسترول في الدم البشري يمكن أن تقلل من التورين والروبيان غنية في العناصر النزرة البوتاسيوم واليود والمغنيسيوم والفوسفور ومثل فيتامين (أ) وغيرها من المكونات ". المكونات
إكسسوارات
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- خل كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- نكهة طعم
- طبخ الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 الروبيان الجمبري لا بد من تخفيض ورئيس زوايا حادة -
بعد الجمبري 2 الظهر سكين قطع مرة أخرى في الثانية، واختار مع غسل مسواك deveined -
3 وعاء في كمية من الماء ليغلي، ووضع القليل من الخمر -
4 توزيع الروبيان جائع في الماء المغلي ل -
بعد إزالة والسيطرة على جزء المياه 5 -
6 الثوم المقشر في مغرفة الحجر -
7 ثوم مهروس -
8 من أصل في وعاء وإضافة صلصة قليل الصويا والخل والخل والثوم في -
9 الجافة الروبيان المياه تحكم لوحة تمايل، مغموسة في الخل لأكل الثوم
