1. اغسل فول الصويا وانقعه في وعاء (عادةً ما أصنع حليب الصويا ليلاً ، وأغمره عند الظهر)
2. اغسل القليل من التمر الأحمر وانقعه في الماء ، والغرض منه جعل البلح الأحمر يمتص كمية كافية من الماء وجعله أكثر حساسية عند اللعب
3. قشري القليل من الفول السوداني وبعض الجوز وانقعها
4. أخيرًا ، بعد النقع ، اسكبيها في آلة حليب الصويا في الليل ، واصنعي الجوز المغذي والصحي والفول السوداني والتمر الأحمر وحليب الصويا.
