فطر المحار مطهو ببطء الغلوتين ذوي الإعاقة - الطعام الصيني

عائلة محبة لأكل اللحوم، واللحم يمكن أن يكون أكثر من الدهون، وخاصة الأب بطن من الواضح أكثر أهمية. أمي وأبي الليلة للقيام صحية، ولكن ليس لعدم وجود طبق لذيذ لحمي ذلك الغلوتين 6 الفطر المجفف 8 هو شي الجافة 6 صدفة 4 صلصة المحار 2 ملعقة طعام زنجبيل 1، تمزيقه
  • فطر نقع 4 ساعات في وقت مبكر، ويمكن أن يضاف إلى وسيط جفاف هو شي مع لمبة التقوقع الجاف. للحفاظ على غارقة في المياه يا

  • كل الغلوتين قطع كتلة 2-4، ينقع بالماء الساخن لمدة 3 دقائق، والماء ينضب، وهذا يمكن إزالة الغلوتين دهني

  • زيت الزنجبيل مقلي، المياه محشورة في الفطر، وإثارة لبعض

  • بعد نقعها في الماء في الفطر، والنار ليغلي، بدوره حريق صغير يجيش لمدة 15 دقيقة. والسكالوب الجافة انضمت معا.

  • تاريخ الإعاقة المحار الجافة، ثم يترك على نار خفيفة لمدة 10 دقيقة في حريق صغير

  • إضافة صلصة المحار

  • الغلوتين وأضاف واصل حريق صغير على نار هادئة لمدة 5 دقائق، ببطء امتصاص الغلوتين، الخ عاء من صلصة

  • وأخيرا وضع البصل الأخضر، 2 قطرات من زيت السمسم

  • إلى جانب الطازج الثوم على البخار الاسفنج القرع، اليقطين أطباق الأرز مباراة الليلة، والدي ونحن راضون جدا مع يا