[وجبة فطور السعادة الفائقة] ساندويتش برجر أومليت دجاج بالجبنة ترياكي مفتوح - الطعام الصيني

الاستلقاء على السرير يوميًا والتفكير في كيفية الجمع بين الجرد في الثلاجة ومطابقته: هناك قطعة من صدر الدجاج ، والكعك الإنجليزي ، وهناك الجبن القائم ، وهناك أيضًا السبانخ الصغيرة ، وأعتقد أنه يكاد يكون من العظام الصعود هنا ، حسنا ، الفطور غدا! ! (مع صدور الدجاج الطرية ونصائح العصير) الخبز / الخبز / الكعك الإنجليزي / شريحة كعكة / كيك الكمية الصحيحة بيضة 1 صدر دجاج / طبل الكمية الصحيحة الخس / السبانخ الصغيرة الكمية الصحيحة شرائح الجبن 1-2 حبة السمسم حفنة زيت الزيتون الكمية الصحيحة [دجاج ترياكي متبل] ميرين 1 مغرفة صلصة الصويا 1 مغرفة النبيذ الطبخ 1 مغرفة عسل 1 مغرفة
  • [صدور الدجاج والفخذين منقوعان مسبقًا] يمكن رش ملعقة من صلصة الصويا والميسو ونبيذ الطهي والعسل مع القليل من السمسم الأبيض وتتبيله معًا. يمكنك وضع اللحم والصلصة في كيس حفظ طازج ووضعها في الثلاجة طوال الليل ، وستكون لذيذة ~ على الأقل يجب تتبيلها لمدة 20 دقيقة!

  • عالج بعض شرائح الخبز / الكعك الإنجليزي / الخبز / حتى الكعك! اخبزيها في محمصة / فرن ، أو اقليها في مقلاة ؛ إذا كنت تستخدم الفطائر ، فستكون البوريتو. سيكون Hahaha لذيذًا أيضًا! (شيئان يشبهان ملفات تعريف الارتباط هما خبز الحبوب ، وليس كعكات الحليب.)

  • يتم طهي البيض ، وأنا أحب البيض المسلوق لينة ~ النواة ستكون حلوة قليلاً! يتم طهي اللحم المقدد أيضًا (انظر نصائح للطريقة) ، مقطعة إلى شرائح ، لا يهم إذا وضعتها في قطعة إذا كنت كسولًا تمزق الخس / السبانخ الصغير إلى قطع صغيرة ، وشرائح الجبن جاهزة.

  • حان الوقت لتحدي إبداعك ut ضعها في قلبك ~ إذا كانت الدجاج عطرة جدًا ... لن أراها إذا تناولت سرًا بضع قطع

  • أعددت بسكويتين وأخيرًا التقطت صورة واحدة فقط. بالطبع ، لم أستطع المساعدة في تناوله أثناء إعداد الوجبة ... هذا الخبز المقرمش صحي ومغذٍ وحلو حقًا!

  • مع كوب كبير من حليب الصويا أو القهوة ، بالإضافة إلى أو طماطم كرزية ، إنها وجبة غداء في نهاية الأسبوع غنية ومغذية! النظر إلى السماء الزرقاء الصافية خارج النافذة ، مزينة بالغيوم ، والشعور بدفء الشمس المشرقة عليك ، وتذوق الطعام الذي تصنعه بنفسك ، أو قول هذا لك ، مستنكرًا مدى جمال الحياة ~

  • أنا حقا أحب نسيج الجبن يذوب في الدجاج