"في الآونة الأخيرة، ودائرة قناة صغيرة من الأصدقاء وفي تحويل بريد إلكتروني الصغير - ترك الله البشر النباتي، الذي يسرد فوائد نباتي، وتناول المزيد من الفاكهة والخضروات وضعه رائع هو دائما جيدة، ولكن إذا كان كل وجبة. نباتي، مسألة رأي. في الواقع، لقد شعرت دائما أن تناول وجبة الفطور، وتناول الغداء، وينبغي أن يكون العشاء موجزة. ولكن في الواقع لا يوجد بدوام كامل طهي في المنزل إذا كانت النساء شوي زوج، من الصعب حقا أن تفعل هذا. معظم الناس يميلون إلى تلبية عرضا للافطار والغداء، ولكن العشاء أكل الكثير وتناول الطعام بشكل جيد. عادة ما يذهب إلى العمل، طبخ طبخ أمه تفعل ذلك، إذا كنت طاه، كما أنني أفضل أن يكون عشاء خفيف بعض الخضروات المشتركة. " المكونات
- كستناء الماء 300G
- عش الغراب 6
إكسسوارات
- بصل 1 الصغيرة
- ملح كمية مناسبة
- زيت الطهي 1 ملعقة طعام
- ضوء طعم
- خنة الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
يتم تحديد 1 من جديدة قذيفة الكستناء المياه قد تم تجريده. -
2 بسكين كشط كستناء الماء شاحب شغاف الصفراء. -
3 الملح فرك، ثم يشطف بالماء. -
غسلها 4 الفطر الغبار مع الماء، فقاعة الماء ثم حوالي نصف ساعة. -
قطع 5 الفطر فقاعة جيدة الفطر. -
غسلها 6 البصل الأخضر والبصل قطع. -
7 الزيت الساخن، والفطر، واثارة العطر مع الحريق. -
8 مضيفا كستناء الماء، ويقلب المثال لا الحصر. -
9 الفطر يضاف الماء، يغلي بدوره حريق صغير يجيش لمدة عشر سنوات. -
رابط إلى الزاوية 10 لأول مرة طهي الحساء، شوربة يجف قليلا، والملح المضافة. -
11 وأضاف البصل الأخضر، flameout. -
12 نقل لوحة ويخدم فورا
نصائح
عندما الفطر فقاعة، والفطر لأول مرة يغسل الغبار، نقع الفطر يمكن استخدامها لمياه الطهي. وعلاوة على ذلك، والوقت الفطر فقاعة لم يمض وقت طويل جدا.
