اليقطين عصيدة الدخن - الطعام الصيني

هذا هو اليقطين عصيدة بسيطة جدا، والقيمة الغذائية مرتفعة جدا، ليس فقط فاتح الشهية والمعدة والهضم، والبصر رفع الكبد، وجبة الإفطار والعشاء مناسبا للشرب اه. اليقطين 300 غرام الدخن 80 غراما الحضض كمية مناسبة الكريستال السكر كمية مناسبة

الخطوة 1

مادة جاهزة.

الخطوة 2

اليقطين، مقشر، المصنف، مقطعة إلى قطع صغيرة،

الخطوة 3

غسل الدخن، استنزاف المياه، الحرارة وعاء والماء الاعلان (كمية الماء والدخن 01:10)، ويطهى لطهي الدخن جيدة غسل حرارة متوسطة ليغلي.

الخطوة 4

إضافة اليقطين قطع ثم المغلي لمدة 30 دقائق ويقلب في أي وقت لمنع لصق في نهاية المطاف.

خطوة 5

مثل لتناول الطعام المغلي الحلو يمكن إضافة السكر.

خطوة 6

إيقاف الحرارة ومن ثم يترك على نار خفيفة لبعض الوقت، وطرح عدد قليل من الحضض يشربه.

خطوة 7

شغل عاء خارجا!