بلح البحر أسهل وأفضل الممارسات لتناول الطعام، دقيقتين يمكن أن يتعلم، يمكن أن تكون 10 دقيقة

الكاكاو نينغبو، والنمو في المدينة البحر والمأكولات البحرية المفضلة، ويمكنني أن أكل اللحوم أسبوع واحد، وليس اثنين أيام لا تأكل السمك، ولكن في الآونة الأخيرة كان عدة أيام المواسم المغلقة، وسوق الخضار حيث المأكولات البحرية محدودة جدا، ل هو المأكولات البحرية المثلجة والمأكولات البحرية الحية هي حقا وتربيتها المحار القليل جدا من المأكولات البحرية: البطلينوس، المحار الشائكة، وبلح البحر والجمبري ويونيو بالإضافة إلى الأصفر، وسرطان البحر الأزرق ومكلفة للغاية، لا يمكن لبيتي تناول الطعام الجدول، عادة أكل يوميا تقريبا كل هذه رخيصة قليلا المأكولات البحرية. ولكن أقول أنه لا يهدف إلى التقليل من شأن والمأكولات البحرية عصاري المحار الطازج ممتلئ الجسم، بل هو بلدي أمثال، وغير مكلفة، ولكن أيضا الناس العاديين إلى وضعها الطبيعي مباشرة.

لكني غالبا ما تتغير طريقة لطهي هذه الأسماك الصغيرة، والمغلي والكراث خارج، وشراء بعض الشعرية طبخ المأكولات البحرية الجانب هو أيضا لذيذ جدا. لا الجمعية العامة لا يحرق أصدقاء المأكولات البحرية، القيام قذائف المأكولات البحرية المقلية مع البصل أو الكراث دش هي دائما على خطأ، وأنا لا أحب الخضروات المقلية مع الثوم، هو دائما جميلة قريبة.

الكاكاو اليوم للمشاركة بسيطة وسهلة نهج البصل الأخضر سكب بلح البحر، بلح البحر المغلي لذيذ جدا، ولكن وتصدرت مع الثوم والكراث إلى طعم لذيذ أكثر، حتى لو كان منزل الضيوف، مثل طبق على الطاولة، كما يواجه خسارتها.

المقادير: 500 غ من بلح البحر

الملحقات: الكراث 2 و 3 والزنجبيل، والثوم 2، النفط 20 غرام، 15 غرام صلصة الصويا على البخار الأسماك

الخطوة 1: بلح البحر تنظيفها بالكامل، والنسخ الاحتياطي هجرة.

2، تمزيقه كونغ Jiangsuan الاستعداد، حيث الزنجبيل نصف قطع، اللحم المفروم النصف الآخر.

3، وضع وعاء من بلح البحر نظيفة، لا يضاف الماء، وأضيف 20 غراما من النبيذ أو البيرة الطبخ، والزنجبيل إضافة أو الغطاء ويترك على نار خفيفة.

4 على بعد بضع دقائق، وسوف تفتح بلح البحر قذيفة، يمكنك إيقاف الحرارة. لا تفريط اللحوم ويتقلص.

5، وبلح البحر ومثل بعد برودة، إلى شل نصف، وبلح البحر بدقة.

6، صب بضع قطرات على بلح البحر على البخار السمك التوابل وصلصة الصويا، وليس أفضل صلصة الصويا، صلصة الصويا أكثر ملوحة، ولكن بلح البحر المالحة نفسها، إضافة قليلا بما فيه الكفاية.

7، ووك ريغا، قليل من الزيت والبصل والزنجبيل انفجار نكهة الثوم في وقت متأخر للانضمام.

8، صب على بلح البحر، والبخور أيضا.

سوبر بسيطة وذيذ الخضروات الطازجة شيا Tianhai.

نصائح: يجب أن يكون بلح البحر الطازج كان لذيذ أوه!

لا توجد قطرة من النفط ولكن لذيذ شوربة الجمبري من البطيخ والمر قضاء هذا الصيف الحساء الخفيف المفضل

امارس أرجل الدجاج جيدة، هش الساخن والحامض ومطاطية، وليس دهني، كبيرة البيرة الصيف مع الثلج

لحم الخنزير المطهي مع الأرز ريغا ملعقة من صلصة الفاصوليا السوداء، وخدم وعاء من الأرز عطرة، ويشفي الصيف أي شهية

هذا الصيف الأطباق المفضلة وصحية ولذيذة، طعم الضوء ليست قصيرة، يا جيدا جدا مع الأرز

التوفو الحساء مع ملعقة من الصلصة والأرز لذيذ والشراب الصيف فاتح للشهية حقا!

البيض المقلي، إضافة هذه المكونات معا، ماهر والتغذية، واللون حسن المظهر، العاملين في المكتب لتناول الطعام

في V أكل هذا الطبق، وهناك راسخة اللحوم، مثل تشاو Renai، والأطفال خاصة مثل!

الصيف شرب هذا الحساء، Qingre تورم مدر للبول، لا تتحكم في وعاء، وبسيطة ولذيذة

حتى حرق الضلوع الصيف، على البخار بسيطة حقا، لذيذ ولذيذ، وتناول المزيد من الأرز الوجبة التالية

الجنوبيون عاء المفضل من المعكرونة، سميكة صلصة النفط أحمر مع الخضروات واللحوم، تشفي الصيف أي شهية

هذا كبسولات الأرز المقلي الذهبي البيض البخور يرى البيض، وأخيرا يرش عليه العطر وحل متعب

الصيف، والمأكولات البحرية اللذيذة وقذائف جميلة لا ومغذية، والذوق السليم، مزجها في مزيج