المكونات
- زنجبيل 3 ز
- ثوم 20 غراما
- باذنجان 600 غرام
- فلفل 150 غرام
- بصل 5 ز
إكسسوارات
- منتج من صلصة الصويا الطازج 1 ملعقة شاي
- الماء والنشا 1 ملعقة طعام
- صلصة المحار 1 ملعقة شاي
- زيت الذرة 1 ملعقة شاي
- سكر 1 ملعقة شاي
- ثوم طعم
- مشوي الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- متقدم صعوبة
-
1 إعداد الباذنجان الخام، ولحم الخنزير، الفلفل، الثوم -
2 الباذنجان في أسفل الفرن إلى 150 درجة خبز 15 دقيقة النار -
ثلاثة الطازجة لحم الخنزير ختم الطين إلى منتج من الزنجبيل البصل الطازج منقع المحار صلصة ساعات ونصف الساعة لذيذ -
الفلفل خفض غرامة الاستعداد 4 -
5 قطع الثوم الى قطع صغيرة تتناوب -
تم سكب الزيت الأساسي في وعاء 6 يسخن أكثر من نصف مقلي الثوم -
7 إضافة السكر، وصلصة الصويا الطازج المنتج، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية صلصة المحار بالتساوي -
8 منقع لحم الخنزير الطازج في الوحل -
9 تقلى بشكل موحد لحم الخنزير اللون -
الجسيمات الفلفل 10 في استعداد -
11 جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية لذيذ إضافة بالتساوي الماء والنشا والنشا -
12 اللحوم الطازجة المقلية حساء سميك لينضج في وقت مبكر لأن اللحم اللذيذ حتى لم يكن لدينا في صلصة ووضع التوابل عندما وعاء التفجير -
13 الوقت المستغرق فرشاة خبز الباذنجان على طبقة من النفط -
14 قطع الباذنجان بسكين في وسط ولكن لا تقطع أسفل -
15 الباذنجان المقلي في اللحوم الطازجة في ركوب -
16 اللحوم تثبيت الباذنجان المشوي وهبوطا نار 150 درجة في الفرن لمدة خمس دقائق لوضع -
17 تفحم وضع الباذنجان إلى القرص -
18 طريقة أخرى لتناول الطعام الباذنجان هو في الحقيقة قطرة جيدة جدا - 19 القيمة الغذائية الباذنجان من سوبر عالية
-
20 هو أيضا الخيار الأول للحزب وليمة لذيذ يا -
21 الآباء والأمهات الذين لم تكن بالفعل عقد يعيش مهلا
نصائح
الباذنجان غنية بفيتامين E، لمنع النزيف ومكافحة الشيخوخة وظائف، وأكل الباذنجان، يمكن أن تجعل لن يتم زيادة مستويات الكوليسترول في الدم، له دلالة إيجابية لتأخير الشيخوخة البشرية. الباذنجان غنية بفيتامين P، يمكن هذه المادة تعزز التصاق بين الخلايا البشرية، وتعزيز مرونة الشعيرات الدموية، وتقليل نفاذية الشعيرات الدموية وهشاشة، ومنع نزيف الاوعية الدموية الدقيقة، القلب والأوعية الدموية الحفاظ على وظيفة عادية.
