الملح والفلفل رقائق البطاطس # الربيع لانقاص وزنه أثناء تناول الطعام الخالية من الدهون # - الطعام الصيني

تريد أن تأكل يتم شراؤها رقائق البطاطس ويحتقر المضافة أو تفعل ذلك بنفسك في المنزل ما دام عشر دقائق مثيرة الملح حظة مقدد والبطاطس والفلفل رقائق خبز البني جذاب واحد لا يكفي لتناول الطعام! المشاركة في الأنشطة: # وصفات العطاء | الربيع وفقدان الوزن، وتناول العجاف! # البطاطس A الملح والفلفل المسحوق كمية مناسبة

الخطوة 1

بطاطا، مقشرة

الخطوة 2

قطع إلى 0.2 سم رقيقة ممكن سمك ثابت

الخطوة 3

رقائق البطاطس قطع عدة مرات لشطف، وتنظيف سطح النشا

الخطوة 4

استنزاف المياه ووضع ليشوى على الانترنت

خطوة 5

رش بالتساوي مع الملح والفلفل

خطوة 6

سخن الفرن إلى 160 درجة صعودا ونزولا على النار، وعشر دقائق الأوسط

خطوة 7

الجا الانفجار هش يا

الخطوة 8

لم يعد لديك لشراء رقائق البطاطس

الخطوة 9

إذا أردت، تذكر أن تركز على جمع أوه! مرحبا بكم في رسالة مخططا، وتقاسم متعة مع الطعام!