بيض مخفوق مع الهليون والجمبري - الطعام الصيني

هليون 200 جرام جرام جمبري طعام 100 جرام جرام بيض طعام 4 جرام طعام بصل أخضر 1 جرام طعام زنجبيل بضع قطع جرام طعام ثوم 2 بتلات جرام زيت طعام 10 جرام ملح 5 جرام سكر 3 جرام جرام صلصة المحار ملعقة من النشا ، ملعقة من نبيذ الطبخ ، ملعقة واحدة
  • 1. تحضير الجمبري.

  • 2. تنقع الجمبري ، يضاف الملح ، السكر ، نبيذ الطبخ ، صلصة المحار ، النشا.

  • 3. نقع الجمبري لمدة 20 دقيقة.

  • 4. قطع الهليون إلى الماس للاستخدام.

  • 5. اسلق الهليون في الماء المغلي.

  • 6. الهليون المسلوق الصغير وإزالته للاستخدام.

  • 7. تحضير البصل والزنجبيل والثوم.

  • 8. تحضير البيض وضربه للاستخدام.

  • 9. ضع الزيت في المقلاة وقم بتسخينه.

  • 10. يخلط البيض على نار عالية.

  • 11. بيض مخفوق جاهز للاستخدام.

  • 12. ضع الزيت في المقلاة مرة أخرى.

  • 13. ضعي الروبيان في المقلاة وقلبي الروبيان.

  • 14. يضاف البصل والزنجبيل والثوم ويقلب.

  • 15. يضاف الهليون ويقلى بالتساوي.

  • 16. يضاف البيض المقلي ويقلى بالتساوي.

  • 17. يضاف الملح وصلصة الصويا ويقلب بالتساوي ، ثم يمكنك الخروج من المقلاة.

  • 18. يمكن تقديم طبق من البيض المخفوق اللذيذ مع الروبيان والهليون!