خضروات مشكلة - الطعام الصيني

ملفوف أحمر ربع طور غرام خيار غذائي طور واحد غرام طعام أقحوان مرير مرحلة واحدة غرام طماطم كرز طماطم 8 طور بقدونس طعام 4 طور جذر ثوم غذائي 3 فصوص ملح طعام 5 غرام خل أبيض 10 مل غرام فلفل غذائي 2 ملاعق كبيرة زيت
  • 1. اغسل الخيار وأقطعه.

  • 2. اغسلي زهرة الأقحوان المر ، وكسّريها ، وقطعيها إلى قطع طولها أربعة سنتيمترات.

  • 3. إزالة الجلد الجاف من الملفوف الأرجواني ، وغسله وقطعه.

  • 4. تغسل الكزبرة وتقطع إلى أقسام.

  • 5. قطّعي الطماطم الكرزية إلى نصفين.

  • 6. ضعي جميع المكونات في وعاء كبير. أضف ملعقتين من زيت الفلفل الحار.

  • 7. يضاف الثوم المفروم والخل الأبيض.

  • 8. يضاف الملح ويخلط جيدا حسب الذوق الشخصي.

  • 9. أخيرًا ، ضعي الطماطم الكرزية ، واخلطيها قليلاً وقدميها.

  • 10. منعش وشهية.