"تم سابقا الجافة ضجة تمزيقه الفطر، ولكن الممارسات المقلي مباشرة، منذ بعض الوقت لدراسة طريقة للقيام الجاف ضجة الفطر في البرنامج، أشعر أنني بحالة جيدة حقا بعد إجراء الاختبار أنها ليست لذيذة فقط، ولكن أيضا الزيوت أقل صحية، لهذا كاي كاي كبير في أن يوصي. وكاي كاي كذلك الوجبات الخفيفة، ونحن نجتمع معا خلال موسم الأعياد، لذلك قليلا وجبات خفيفة صحية وليس الدهون، أليس كذلك عظيم، وأنا أيضا مستعد وذهب العيد الوطني الأشبال للعب، كما أنها تفعل قليلا، وتناول الطعام على الطريق لعب مع. " المكونات
إكسسوارات
- زنجبيل كمية مناسبة
- البصل الأخضر كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
عبء
- شي Sanxiang كمية مناسبة
- زيت السمسم كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- متبل طعم
- مهارة الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
بعد تنظيف ممزقة 1 الفطر إلى قطع صغيرة. -
2 شي Sanxiang ووضع بعض زيت السمسم، وتخلط جيدا. -
مزيج محاري الشريط 3 في لوحة، وتبليط موحد. -
4 في المايكرويف، حرارة الدقائق الخمس الأولى، ابحث، إذا استنزفت المياه، ومن ثم يستمر لتسخين لمدة 5 دقائق، وأنا لم يكن لديك الماء في عملية التسخين. -
وكان 5 الميكروويف بعد 10 دقيقة الفطر النموذج الأولي في وقت مبكر من ضجة الجافة. -
6 المكونات جاهزة. -
7 عموم صب كمية صغيرة من الزيت، الأول تحت الزنجبيل والثوم ويقلب إلى نكهة ضجة، ثم صب الفطر، ووضع كمية صغيرة من صلصة الصويا والملح ويقلب لبضع لحظات. -
8 عندما تناول وجبة خفيفة هي أيضا يو جيدة جدا، وذوق كبير.
نصائح
المقادير: 3 الفطر المكونات: الزنجبيل والثوم والبصل الأخضر التوابل: صلصة الصويا وزيت السمسم شي Sanxiang الملح 1، والفطر قطاع المسيل للدموع، بدأ الفطر من ذيل المسيل للدموع، المسيل للدموع قبل أن تتمكن من الفوز على هيئة فطر سكين، مثل قطاع المسيل للدموع من الأفضل. 2، طلب TX ما هي النار، وينبغي أن تكون النار عالية، وكنت للتو الميكروويف الرئيسية الافتراضية الفرن، وضبطها أبدا.
