"الحنظل يمكن أن يساعد على خفض نسبة السكر في الدم، ويقلل من دور الدهون في الدم، ولكن أيضا يمكن أن تزيد من نظام المناعة في الجسم قد تلعب دورا في الوقاية والعلاج من تصلب الشرايين." المكونات
- بيض 4
- مرارة 1
- البصل الأخضر 1
- ثوم قليلا
إكسسوارات
- نفط قليلا
- ملح قليلا
- فلفل افرنجي قليلا
- سكر قليلا
- مرارة طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 أربع بيضات، والمر، والبصل الأخضر، وكذلك الحق في كمية من الثوم. -
2 الحنظل، مقشر للجسد. -
3 شرائح. -
4 غمرت مع الملح لفترة من الوقت. -
5 الماء المغلي المر. -
6 باردا جدا. -
7 المكونات جاهزة. -
8 تسخين إضافة عموم يبدأ قليل من الزيت للقلي بيضة. -
9 البيض مشروع سحرية جاهزة، إضافة المفروم والبصل الأخضر والثوم مقلي. -
10 بالإضافة إلى مرارة، والملح، إضافة البهارات، المقلية بالتساوي إضافة بعض السكر. -
11 بلسم الكمثرى شريحة البيض المخفوق.
