"العصيدة الذهبية" هي أكثر مغذية ولذيذة من عش الطيور - الطعام الصيني

إنها تثلج في الصباح الباكر wants أمي تريد أن تأكل العصيدة الذهبية هاها اشترت للتو دقيق الذرة فقط لصنع وعاء من المعدة الدافئة ~ ألا تقلل من شأن هذه الذرة؟ يحتوي دقيق الذرة على الكثير من العناصر الغذائية مثل الليسيثين وحمض اللينوليك والفيتامينات والسليلوز. لها آثار خفض ضغط الدم وخفض الدهون في الدم وتصلب الشرايين والجمال والتغذية! benefits فوائد تناول الحبوب الخشنة في هذا الشتاء البارد كثيرة. إنه سهل للغاية! كل الأعمار! hat ماذا تنتظر؟ ابدأ بسرعة وقم بذلك لعائلتك! تعلم ألا تنسى تحميل الأعمال ~ دقيق الذرة متوسط النعومة 100 جرام ماء بارد 500 جرام السكر 15 جرامًا
  • نظف الوعاء نظّفه وضعه في ماء بارد ~

  • اسكب دقيق الذرة المتوسط في الماء البارد.

  • قلبي بملعقة حتى يتم خلط دقيق الذرة والماء البارد بالتساوي بدون نتوءات صغيرة.

  • في هذا الوقت ، افتح النار وأغلق الغطاء حتى يغلي. أثناء عملية الطهي ، يمكنك استخدام ملعقة للتحريك ذهابًا وإيابًا عدة مرات لتجنب الكبس.

  • يتم غلي العصيدة الذهبية ، وكلما كان اللون أغمق ، كلما كان سميكًا قليلاً يغلي بسرعة ، ثم تشم رائحة سميكة ، ثم توقف النار الصغيرة وتستمر في الطهي حتى تصبح العصيدة سميكة. هذه العصيدة الذهبية الساخنة والمغذية جاهزة ~

  • هاها وعاء من المعدة أكثر دفئا على الفطور أكثر صحة ~

  • هاها لا يمكن أن تتوقف مع وعاء آخر من الطعام اللذيذ ~