التوفو المجمدة الملفوف مطهي

"في بعض الأحيان لعدة أيام تأكل دهني جدا، انهم يريدون وعاء من الملفوف خفيف جدا ومسح المعدة". المكونات

إكسسوارات

قطع 1 تغسل الملفوف كتلة الحجم المناسب، التوفو المجمدة المذابة في درجة حرارة الغرفة، والبصل المفروم
2 ووك الساخن في الحرارة بانخفاض قليل من الزيت في البخور البصل ضجة
3 تحت الملفوف المقلي حتى تصبح طرية
4 أو إدخال كمية مناسبة من الماء ليغلي الحساء، وأضيف حساء الدجاج وبنات، وبهار مع الملح والفلفل
5 في ينضج التوفو المجمدة لمدة 5-8 دقائق إيقاف الحرارة ل
FIG 6 انتهى