الحلو والحامض الأخطبوط

توزع أساسا الأخطبوط في غرب المحيط الهادئ والمحيط الهندي، وتوزع في بحر الصين الأصفر، بحر الصين الشرقي، بحر بوهاي على طول الطريق إلى بحر الصين الجنوبي، وذلك من الدهون عالية الأسماك، والبروتين، والدهون، وفيتامين B1، B2 والنياسين، الكالسيوم والفوسفور والحديد واليود وغيرها من العناصر. الطحال، تشى، والمعدة الحارة والكبد، زي الجلد، تشي والدم وتأثير الجسم. لكل 100 غرام من السمك مع البروتين 19 غرام، والدهون 7.4 غرام عندك الأخطبوط في الأحماض الدهنية غير المشبعة، وتأثير خفض الكوليسترول. وفي الوقت نفسه يمكن تعزيز حيوية خلايا الجلد على السطح، والجلد الحساس، على نحو سلس، وجعل الشعر أسود لامع، هو نادر منتجات الشعر الجمال. الأخطبوط الليسيثين. يمكن أن تقلل من الخلايا وفيات، يمكن للدماغ تأخير الشيخوخة، والمعروفة باسم سحر الغذاء يمكن أن تجعل الناس التجدد. 6-ثيوغوانين في الأنواع السمكية. جوهر هو عامل مضاد للسرطان الطبيعي، وسرطان الدم، سرطان المعدة، سرطان الليمفاوي يكون لها تأثير وقائي. DHA و EPA محتوى الأخطبوط أعلى من أسماك المياه العذبة. DHA تعتبر العناصر الغذائية اللازمة للدماغ، وتحسين الذاكرة والقدرة على التفكير أمر مهم جدا، جنبا إلى جنب مع الأخطبوط الأغنياء في الليسيثين، لجعله أكثر الأسماك المياه العذبة من وظائف المخ الطبيعية. EPA المعروف باسم زبال الأوعية الدموية، وحسن لخفض نسبة الدهون في الدم. الأخطبوط غنية في المغنيسيوم أيضا أن يكون لها تأثير وقائي جيد على نظام القلب والأوعية الدموية، وتساعد على منع ارتفاع ضغط الدم، واحتشاء عضلة القلب وغيرها من الأمراض القلبية الوعائية. ريبونفيش A بصل ربع الجذر زنجبيل خمسة النبيذ الطبخ ملعقة صلصة الصويا الملاعق سكر ثلاثة المجارف الخل العطرية ثلاثة المجارف نشاء القمح أربع ملاعق ملح قليلا MSG قليلا

الأخطبوط غسلها، مقطعة إلى قطع صغيرة من حوالي خمسة أو ستة سنتيمترات