فطر شيتاكي مطبوخ على البخار مع الاسكالوب - الطعام الصيني

الأسكالوب المجففة هي المنتجات المجففة من التنانير الأسقلوب ، وطعمها ولونها وشكلها يضاهي خيار البحر وأذن البحر. قال القدماء: "بعد ثلاثة أيام من تناول الطعام ، ما زلت أشعر أن الدجاج والجمبري ممل". يحتوي الفطر الشيتاكي على الخصائص الغذائية لارتفاع البروتين والدهون والسكريات والأحماض الأمينية المتعددة والفيتامينات المتعددة. غني بمجموعة فيتامين ب ، الحديد ، البوتاسيوم ، فيتامين د الأصلي ، حلو وناعم. مؤشرات على انخفاض الشهية ونقص الطاقة والتعب. مزيج من الاثنين ، تبخير ، تبخير لذيذ وصحي المحارات الصدفية 30 كبسولة فطر شيتاكي (طازج) 8 10 زهور جيانغ جيانغ القليل القفلوط الكراث الأندلسي القليل ملح القليل فلفل أحمر القليل فلفل أخضر القليل ثوم مفروم القليل صلصة الصويا القليل
  • فطر شيتاكي طازج.

  • المحارات الصدفية

  • اشطف الإسكالوب بالماء ، ثم نقعه في ماء دافئ لمدة 30 إلى 60 دقيقة على الأقل ، ويمكن عصره باليد. يجب حفظ الماء بعد النقع لتكثيف العصير.

  • يتم تغيير فطر شيتاكي إلى سكين زهرة ، وهو جميل ولذيذ. اتبع الخطوات الموضحة في الأشكال 1-2 و 3 واقطعها بالتسلسل.

  • يحتاج المبارزون أيضا لممارسة

  • قطع الفطر شيتاكي ووضعها في منتصف القطع المقطوعة.

  • ضع الاسكالوب المجفف في المنتصف ، وغطيه بغلاف بلاستيكي ، واتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة. تذكير دافئ ، لا تترك الاسكالوب بالماء ، لا تتخلص منها.

  • عند الطهي بالبخار والزنجبيل المفروم والكراث والفلفل والثوم ، ويوضع جانبا.

  • فطر شيتاكي مطبوخ على البخار ، أخرجه ، ورش الثوم المعمر والفلفل الأخضر الأحمر وزين المركز.

  • افتح القدر على الجانب الآخر ، امزج العصير مع الاسكالوب وقلب الدقيق ، أضف القليل من الملح ، القليل من صلصة الصويا ، صب الزنجبيل والثوم المتبقيين ، وجمع العصير على نار عالية.

  • صب الحساء لتحسين النضارة (قم بعمل فيديو بيد واحدة وصبه بيد واحدة )

  • لذيذة ومغذية

  • لقطة قريبة هي أكثر إغراء

  • صور تكميلية