ماذا نأكل حرارة الصيف؟ سيتشوان التقليدية المعكرونة والدجاج وجبة خفيفة [] - الطعام الصيني

"مع درجات الحرارة التسلق بكين، مثل شريط في المطبخ العديد من الطلاب، وأخشى أن يكون اشعاعا والخروج، وخرج وتفوح منه رائحة العرق. وماذا تأكل في حرارة الصيف سوف الحاجة إلى التفكير في كل شيء يوم يكون الطقس حارا، وفقدان الشهية وجاءت، تبريد أصبح من الطبيعي أن الخيار الأول من المقبلات، من السوبر ماركت لشراء أودون لا تفعل، وعلى استعداد للقيام الشعرية جزئيا إلى الشبع. لأنها مثل تفعل الأطباق في وقت لاحق، باعت تدريجيا من هذه بسيطة تناول بعض الاستياء، من الناحية الصحية، هو مدعاة للقلق، فمن ثم وجبة خفيفة بسيطة، أو جعل مصلحتهم، والتمتع متعة الطبخ، ولكن أيضا إعطاء الخاصة بهم لعائلة مع ضمان الأمن. هل اليوم هو التقليدية سيتشوان الوجبات الخفيفة، والمعكرونة والدجاج. تناول وعاء من بارد وجه فاتح الشهية الصيف مناسب جدا! " المكونات
  • أودون 250 غرام
  • صدور الدجاج قطعة
إكسسوارات
  • خل 15ML
  • زيت الفلفل الحار 15ML
  • ملح 1/2 ملعقة صغيرة + 1/4 ملعقة شاي
  • الفلفل الأبيض 1/4 ملعقة صغيرة
  • زيت السمسم 1 ملعقة شاي
  • حبوب السمسم 1 ملعقة شاي
  • الطحينة و60ML المخفف
  • خيار كمية مناسبة
  • فلفل أحمر كمية مناسبة
  • حار المتوسط طعم
  • مزيج الحرف
  • عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
  • عادي صعوبة
  • 1 الدجاج في الماء المغلي، يضاف البصل والزنجبيل والنبيذ المطبوخ.
  • 2 رابطة الدول المستقلة طهي الدجاج تمزيقه نسيج وضع الاستعداد.
  • 3 الخيار وشرائح الفلفل الأحمر.
  • المغلي 4 عاء الشعرية.
  • 5 الشعرية المطبوخ على الماء البارد.
  • 6 إزالة واستنزاف، إضافة قليل من الزيت وتخلط جيدا.
  • 7 اثنين من غيرها من المواد الخام إلى الصلصة.
  • 8 وأخيرا، وإثارة معا الشعرية يمكن أن يكون.

نصائح

إضافة الشعرية الغرض زيت الطعام هو منع الالتصاقات.