المكونات

 

سبانخ

 

300 غرام

 

الفول السوداني

 

100 غرام

 

 كمية الاكسسوارات MSG من الملح والخل إلى الذوق 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا، 1 ملعقة طعام ثوم المأكولات البحرية 1

 1 وعاء الفول السوداني والسبانخ ممارسة كمية صغيرة من الزيت الساخن، إضافة صغيرة القلي النار حتى ينضج الفول السوداني

الماء يغلي 2 وعاء، والسبانخ المغسول في ثلاث دقائق بلانش

3 Cheuk السبانخ جيدة في البرد والبرد أيضا

4 يمسك السبانخ المياه، يضاف الثوم والملح والغلوتامات أحادية الصوديوم والخل، صلصة المأكولات البحرية، وتخلط جيدا

5 ثم يتم وضعها في الفول السوداني المفروم والفول السوداني المهروسة، تخلط جيدا

6 أن تأكل