المكونات

 

سبانخ

 

550g

 

 اللبن الرائب زيت الزيتون كمية المساعد 3

 الحليب الفاسد اللبلاب الرشح الممارسات السبانخ غارقة بالماء لمدة 1-30 دقائق.

2 اختيار نظيفة، واستنزاف وتوضع جانبا.

3 الفول ثلاثة الرائب صلصة بان تشنغ.

4 صب كمية مناسبة من قويلين زيت الفلفل الحار.

5 وتخلط جيدا.

6 الزيت الساخن.

7 صب المخمرة صلصة معجون الفول.

8، يقلب جيدا، إيقاف الحرارة.

9 السبانخ إلى المقلاة.

10 بلانش لفترة من الوقت، والتقطت.

11 في طبق، واستنزاف داخل الماء.

12 وتصدرت مع صلصة معجون الفول المخمرة، يمكنك.

بعد 13 الجدول، يمكن ميمي يتمتع بها.