المكونات

 

التوفو المقلية

 

150G

 

طماطم

 

1

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

150G

 

 النبيذ سواغ البذور الشاي 20G 10G النفط المحار الملح الجيل الثالث 3G الجيل الثالث 3G صلصة الصويا الجيل الثالث 3G

 الطماطم (البندورة)، التوفو المقلي ممارسة غسل العجاف النفط شرائح والملح وصلصة الصويا، صلصة المحار والنبيذ ضجة، لحظة مخلل

2 الطماطم، وغسلها بالماء الساخن امتصاص خمس دقائق

3 الطماطم الجلد يتم إزالتها، مقطعة إلى شرائح

غسل 4 المقلية قطع التوفو إلى قطع صغيرة

5 ووك صب الزيت المغلي (الطبخ مع زيت بذور الشاي يجب أن يغلى، وإلا لن يكون هناك طعم)

6 وضع لون اللحم جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية

7 وضع الطماطم إرم

8 وضع التوفو القلي المقلية

9 في كمية من المرق المغلي نظيفة أو دقيقة واحدة

10 وضع بعض جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية صلصة الصويا ضجة (لحم الخنزير المقدد عند وضع الملح وتقلى عندما كنت لا يمكن أن يكون الملح)

11 نقل ووك نظيفة لوحة