المكونات

 

لحم بقر

 

200G

 

زنبق

 

200G

 

 كمية النفط من السكر سواغ صلصة الصويا والنشا المحار كمية كمية كمية

 ممارسة 1 الزنابق حجم اللحم البقري جميع المواد.

غسل 2 الزنابق، قطع الجذور. وضع اللحم البقري حول 12CM طويلة، واتخاذ مجموعة من الزنابق. مع لحوم البقر توالت زنبق. (طول لحم البقر ليست قصيرة جدا، قصيرة جدا في حجم ليست ضيقة، مثل الكثير من زنبق مع وضع المبلغ، وأود أن لفة أكثر)

3 لحوم البقر 12 يوان، يمكن أن ستة الزنابق يوان تجعل مثل لوحة كبيرة، عائلتي ستة اشخاص تناول الطعام، وسوف يكون المبلغ أكثر من ذلك، فإن عائلة مكونة من ثلاثة شراء أقل، وسعر للرجوع اليها.

4 مقلاة ساخنة من النفط، ويمكن للنفط وضعت أكثر من ذلك بقليل. لحوم البقر زنبق لفة الصف أنيق في وعاء. فتح حريق صغير طهي ببطء. (لتحديد ما إذا كان المطبوخ، فإنه يمكن أن ينظر إليه من الفطر، والفطر المغلي فقط بانخفاض ينضج الصعبة يقلى الفطر، لينة).

المطبوخة 5 الزنابق لفة لحوم البقر في وعاء مع صلصة المحار، نشا الذرة، وصلصة الصويا والسكر.

6 صلصة يغلي.

7 على زنبق حجم البقر المرق.