نصف ملفوف ، مقطّعة إلى شرائح رفيعة ومربوطة في وعاء من البورسلين.
الطماطم المفرومة والثوم بشكل منفصل ووضعها على الملفوف بالتسلسل.
رش القليل من الزيت على الثوم ، وضع الوعاء في الميكروويف وقم بتسخينه لمدة 4 دقائق على نار عالية.
عندما ينتهي التسخين ، سينهار الملفوف. في هذا الوقت أصبحت الطماطم أيضًا طرية. أخرجي الوعاء من البورسلين ، ورشيه بالكمية المناسبة من الملح ، واخلطي الأطباق بالعيدان.
ضع الوعاء في الميكروويف واستمر في التسخين لمدة 3 دقائق على نار عالية.
بعد التسخين ، أخرج الوعاء من البورسلين ، وقلّب مرة أخرى ، وقدمه!
