حضري كوبًا من الحلوى ، يمكن أيضًا طهي الأوعية الصغيرة الأخرى بزيت جوز الهند بالتساوي حولها ، وضرب بيضة في الوعاء ، ووضع قطع الأفوكادو الصغيرة في الوعاء ، والتقليب بالتساوي ، ورشها باللون الأسود الفلفل والجبن

لتوفير الوقت ، المس فرن الميكروويف لأول مرة لمدة 30 ثانية ، ثم ضعه في الفرن على درجة حرارة 230 درجة مئوية واطلقه ، واخبزه لمدة 5-8 دقائق ، يصبح الجبن ذهبيًا! !

يمكن أيضًا وضعه في الميكروويف مباشرة لمدة 50s ، أفضل الجبن المحروق

يمكنك أيضًا وضع القليل من الكريمة الخفيفة أو حليب جوز الهند في سائل البيض ، حتى يصبح البيض أكثر نعومة

احترق في كل مكان

أضع بعض صلصة الطماطم النقية ،

نحى فقط

~