"اليوم لذيذة الأطباق النباتية: صلصة المحار، الأرز البري الملفوف الجذعية، طازجة الطعم، لذيذ ومنعش." المكونات
- ملفوف كمية مناسبة
- الأرز البري كمية مناسبة
- بصل كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
إكسسوارات
- نفط كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- صلصة المحار كمية مناسبة
- ضوء طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المكونات المطلوبة جاهزة. -
2 شرائح الخيزران المياه. -
3 الملفوف مكعبات. -
4 الاستعداد الثوم. -
5 زيت الثوم في مقلاة حتى تفوح رائحته. -
6 في البرية الجذعية الأرز يقلب الملفوف. -
7 وأضاف المحار صلصة مالح الأطعمة المقلية. -
8 القومية، ويتبل بالملح. -
9 ماهر نباتي، يرجى تذوق. -
10 FIG النهائي.
نصائح
الأطعمة المقلية المملحة، قفل التغذية! وأتمنى لكم السعادة!
