"سوداء الأرجواني البطاطا الحلوة دعا البطاطا، الاسم باللغة الانكليزية PurplePotato، واللحم البطاطا الأرجواني إلى الأرجواني العميق. وبالإضافة إلى المواد الغذائية البطاطا العادية، ولكن أيضا غنية الانثوسيانين والسيلينيوم. الأرجواني البطاطا الحلوة الطعم الحلو وحساسة الانزلاق، ونكهة غنية. والمغذيات الغنية، ليسين والمنغنيز والبوتاسيوم والزنك وغيرها من العناصر النزرة، واليود، السيلينيوم له المضادة للسرطان الآثار، ويعمل حاليا على معظم الأغذية الصحية المثالية. وهو الصباغ الطبيعي، لا ضرر على الجسم البشري. البطاطا الحلوة البنفسجية هي أيضا غنية في السيلينيوم والانثوسيانين. البطاطا الحلوة الأرجواني مغذية مع وظيفة الرعاية الصحية الخاصة، حيث البروتين والأحماض الأمينية وبسهولة هضمها واستيعابها. وهي غنية بفيتامين (أ) قد تحسين الرؤية والجلد الخلايا الظهارية، يمكن أن فيتامين C الكولاجين عادة تخليق البروتين، لمنع حدوث داء الاسقربوط، الانثوسيانين هي طبيعية قوية زبال الجذور الحرة. ويلزم السيلينيوم الأرجواني الصباغ الأرجواني البطاطا الحلوة والبطاطا الحلوة عدة مرات أعلى من المعتاد، وتحتوي على حوالي 20 بروتين، فيتامين، والفوسفور، والحديد، والكالسيوم، و 10 نوعا من العناصر النزرة، بما في ذلك جسم الإنسان. ولكن تناول الكثير من البطاطا الحلوة الأرجواني سوف ينتج انتفاخ البطن، وسهل الهضم، وبالتالي فإن كمية مناسبة من المناسب وهناك الكثير من المواد الغذائية على البطاطا الحلوة الأرجواني، والأرجواني البطاطا الحلوة اليوم القيام به هو لون الخبز في كل مرة الخبز اللون الطبيعي، والبخار والجنيه، دائما أن تفعل الكثير من العمل الذي ينتظرنا، والبطاطا الحلوة وخصوصا الأرجواني، من أجل جعل طعم أفضل، ولكن أيضا على البطاطا المهروسة الأرجواني بالقرب من خط النخل، سوف نقوم به ذراع الذراع ليصب لعدة أيام، مع الجهاز مكسورة، ومعظم تريد القيام به، وبطبيعة الحال، هذا هو الصداع لفترة طويلة الأرجواني خبز البطاطا دوامة. مما يلغي الحاجة لطهي الطعام، وعملية الفرز، بحيث بسيط العمل التحضيرية ومريحة وسهلة، ويتم التركيز أيضا شراب لذيذ الطازجة عصير البطاطا الأرجواني كازاخستان والبطاطا الأرجواني المهروسة إذا كنت تريد أيضا أن يكون ساخنا مباشرة في الجهاز حيث تم كسرها حسنا. ثلاثة أضعاف. المكونات مستعدة لبدء ". المكونات
- طحين 300G
- البطاطا الحلوة الأرجواني 150G
إكسسوارات
- تنقية المياه 375g
- خميرة الجيل الثالث 3G
- نكهة طعم
- بخار الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
غسلها والبطاطا الأرجواني، مقطعة إلى قطع صغيرة، وأضافت 300G الماء والحليب أو عصير -
2 أخذ كسر الطازجة البطاطا الأرجواني عصير 75G -
3 الأرجواني الحلو عجينة البطاطا: نصف طحين يخلط مع نصف الخميرة، وأضيف ببطء حول 75G من عصير البطاطا الأرجواني جديدة، مع التحريك مع عيدان تناول الطعام في الندف. -
4 يعجن العجين على نحو سلس -
5 نفس الأسلوب الدقيق المتبقية والخميرة والماء إضافة، يعجن العجين نكهة -
6 مغطاة بالبلاستيك أو رطبة التفريغ قماش دافئة على نحو ضعف كبير في التخمير -
بعد إزالة 7 مجموعة الدقيق المخمر بعد فرك أسفل اللوحة تتكرر باستمرار الغاز العادم، على التوالي، مع دبوس المتداول لزي سمك مقارنة الخبز حجم لفة -
8 مكدسة معا المتوسط القليل من الماء فرشاة قليلا، والقشرة الأوراق معا من، حجم جيد تدحرجت إلى أسفل في شكل أسطواني. -
بشكل موحد قطع سكين 9 -
استيقظ 10 إلى الباخرة لمدة 15 دقيقة. -
11 بعد الحريق لغلي الماء للغاز قبالة الحرارة المتوسطة الحرارة مدة 15 دقيقة، قبالة الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة خمس دقائق ثم فتح الغطاء. -
12 نمط حلزوني جميل
نصائح
1، العجين والأرجواني البطاطا المياه عصير في حليب، وطعم يكون أفضل. 2، المخمرة العجين العجن كافية لتصريف تماما، وذلك لجعل السطح النهائي أكثر سلاسة. 3، بعد تبخير لا تكشف للعموم على الفور، وإلا فإنه سوف يسبب هبوط السطح. 4، وهناك مساعدة كسر الآلة، دون البطاطا الأرجواني أولا على البخار، ثم اهرسيها، نخل، بسهولة أكثر جاذبية!
