شراء البروكلي الطازج مع الماء والملح لمدة 5 إلى 10 دقائق، والغسيل بماء نظيف بما فيه الكفاية.
المياه تحكم الجاف، وقطع في رفرف صغير. الماء المغلي مع مرور الوقت ليس وقتا طويلا حوالي 3 إلى 5 دقائق.
الماء القرنبيط متبيض في مجفف، وضبط درجة حرارة 60 درجة مئوية، لمدة 8 إلى 10 ساعة حتى يجف تماما.
الأرض إلى مسحوق مع جهاز كسر أو آلة طحن (هنا هو الفيديو جلخ مسحوق الجمبري، والقرنبيط ننسى طحن النار)
منخول أفضل ركلة الدقيق عنها، بحيث مسحوق الناتج هو أكثر حساسية.
في الزجاجة هو موافق، والطفل عادة أكل الحبوب الأرز، المعكرونة، عصيدة عند إضافة بعض وهي تيتيان والتغذية، طفلك أكثر ذكاء وأكثر صحة!