"السبانخ غنية بالحديد." المكونات
- سبانخ 1
- مملح 1
- البيض الحفاظ عليها 1
- بيض 1
- الجاف التقوقع عد
- فطر عدد القطع
إكسسوارات
- زنجبيل كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- بصل كمية مناسبة
- نفط كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- مملح طعم
- قلا الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المواد الأولية ونظيفة. -
2 بيضة، في المياه الباردة، المغلي لمدة 12 دقيقة. -
جميع المواد 3 الكريات وضع الاستعداد. -
4 الزيت الساخن، ووضع الثوم والزنجبيل حتى تفوح رائحته. -
5 مكان أقراص الفطر، يقلب ذلك. -
6 ومن ثم إلى ثلاثة أنواع من البيض، ويقلب. -
جيد 7 البصل الأخضر المضافة، والتقوقع خلية جافة، حتى مع غارقة. -
8 وغيرها من المالح، إضافة السبانخ. -
9 عدد ضجة حتى السبانخ glycidyl مطبوخ. -
10 زائد قليلا من الملح، يمكن أن يكون أكثر من طبق قليلا.
