"أرز الباذنجان اليوم ، شكرًا لك" Samantha "على توصيتك آسف بشدة ~~~~ (> _ " مكونات
- الأرز المبلغ الصحيح
- أرز بني المبلغ الصحيح
- Xiaomi المبلغ الصحيح
- لحم الخنزير المبلغ الصحيح
- باذنجان المبلغ الصحيح
اكسسوارات
- نبيذ الطبخ المبلغ الصحيح
- الزنجبيل المبلغ الصحيح
- ملح المبلغ الصحيح
- سوتي المبلغ الصحيح
- صلصة المحار المبلغ الصحيح
- أخرى المذاق
- يقلى براعة
- نصف ساعة مضيعة للوقت
- بسيط الصعوبة
-
1 اغسل الأرز ، أفرغ طباخ الأرز ، أضف ثلث ماء أقل من المعتاد ، انقعه أولاً. نصائح: أرز بلدي 100 جرام ، أرز بني 100 جرام ، الدخن 50 جرام ، كمية 2 شخص. -
2 قطعي اللحم إلى شرائح رقيقة وأضيفي بعض نبيذ الطبخ ليتبل. -
3 قطع الباذنجان إلى شرائح. يستغرق 2 الباذنجان حصتين ، أكثر لذيذ. -
4 صب الزيت في الوعاء الساخن ، فهو يحتاج إلى زيت أكثر قليلاً من المعتاد ، لأن الباذنجان دهني أكثر. يضاف الزنجبيل ويقلى. -
5 قلبي اللحم ، سيكون اللحم المتفحم أكثر روائحًا. -
6 ضعي الباذنجان وقلبي الباذنجان. -
7 أضيفي الملح وأضيفي صلصة الصويا وصلصة المحار واقليها حتى يصبح الباذنجان طرياً وفاسد. لا أحب المضخات القديمة ذات اللون الداكن للطلاب الجدد. -
8 اسكب الباذنجان المقلي واللحم في قدر الأرز مع الأرز المنقوع ، واضغط على زر البداية لتحضير الأرز. افتح غطاء الأرز الجاهز وقلّب جيدًا. -
9 خرج شنغ وأكل. -
10 هذه الوجبة متوازنة في التغذية وتوفر الوقت ~~~! فكر في أنه لذيذ.
نصائح
أكلة الأطفال من الصعب إرضاءه ، وفقدان الشهية ، لا تحب أن تأكل؟ كيف تكمل السيلينيوم الزنك والكالسيوم؟ انتبه إلى والدة اختصاصي التغذية ، ولا تقلق بشأن أي شيء. حساب WeChat العام "خمس وجبات في اليوم"
