"وفي نهاية المطاف مائدة الإفطار - لذيذ عجة الخضار لذيذ وجبة الإفطار لعائلته على استعداد ليس فقط لإطعام أسرهم تلبية احتياجاتهم، فهي مليئة بالحب، والرفقة." المكونات
- البيض التربة 1
- طحين قليلا
إكسسوارات
- القفلوط الكراث الأندلسي كمية مناسبة
- اليقطين كمية مناسبة
- جزر نصف
- ملح كمية مناسبة
- حار طعم
- مقلي الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد المكونات: 1 التربة البيض، وجذر الجزر الصغيرة، وقليلا القرع، البصل قليلا. -
2 الاسكواش والجزر تمزيقه، المفروم والبصل الأخضر وتوضع جانبا. -
3 المفروم والجزر والبصل والقرع الحرير صب الدجاج والبيض. -
4 إضافة كمية مناسبة من الطحين. -
5 لاثارة لصق. -
6 تحت المقلاة والخضروات والبيض وسيتم نقل تصب في قالب، حريق صغير المقلية ببطء كله. -
7 الفطائر الحب. -
8
نصائح
بروتين البيض الأمينية نسبة الحمضية هو مناسب جدا لتلبية الاحتياجات الفيزيولوجية البشرية، من السهل على الجسم لامتصاص ما يصل إلى معدل استخدام 98، والقيمة الغذائية العالية، وغالبا ما تكون واحدة من الاستهلاك الغذائي الإنسان. البيض يمكن تقسيمها إلى ثلاثة أجزاء: قشر البيض والبروتينات وصفار البيض. والطبيعة الحلوة. مع مغذية يين، تغذية القلب وتهدئة الأعصاب، وتغذية الجنين، وطول العمر للسلطة، والمعروفة باسم "مكتبة الغذائية المثالية." لذيذ مهارات الطبخ لها بلدي كل طبق يحتوي على انقلاب صغير، أحصل تشعر بالقلق إزاء انقلاب صغير.
