القرنبيط قطع إلى قطع صغيرة، ينقع لمدة نصف ساعة مع المنظفات محلول ملحي / الخضر، وغسلها وتجفيفها قدر الإمكان على سطح الماء.
في الخلاط، وكسر، لا تصل الجسيمات الدقيقة جدا طعم الخام أفضل قليلا.
يمكن أن يكون هذا المستوى
في كيس الطازجة، إلى أن المقلي مع الخضار الأخرى هي أيضا نظيفة، والمياه الجافة، وقطع جيدة، ووضع أكياس بلاستيكية، الثلاجة، حتى تتمكن من توفير الكثير من الوقت في صباح اليوم التالي.
منذ بدأ صباح اليوم اثنين من الأواني في نفس الوقت (يمكنك أيضا استخدام واحد فقط عموم جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية واحدا تلو الآخر)، لعموم المقلية الخضروات:
آخر عموم المقلية والقرنبيط، والبروكلي التي وضعت وعاء نقطة قليل من الزيت، وكان قليلا مقدد لذيذ، المقلية القرنبيط يجب الانتباه إلى وقت ليس ببعيد والمتوسطة ولا يضاف الماء! مرعبة ليس لذيذ. وأخيرا الخضار ومقلي مع القرنبيط والملح والفلفل الأسود رش الذوق:
وضعت أيضا الأفوكادو والبيض المقلي كل من المواد الغذائية لذيذة ومغذية -
