الثوم [Yunnan Diao'er Cai] وصفة مقلية لصحة القلب والأوعية الدموية والدماغية

لطالما كان هناك مكانًا ناعمًا لأطباق اللازي ، بغض النظر عن كيفية طهيها ، فإن أطباق يونان لازي تحتوي على حزمة أكثر إحكامًا من أطباق اللازي المحلية ، واللحوم سميكة نسبيًا ، واللازي الصغير الحلو الأطباق مريرة قليلاً ولها تأثير وقائي معين على أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الأوعية الدموية الدماغية ، ولكن الأصدقاء الذين يعانون من البرد في المعدة يجب أن يحاولوا تناول أقل قدر ممكن. حصة "مغرفة صغيرة مقلية بالثوم" تحتوي على زيت أقل وملح أقل ، لا تحتاج إلى وضع الثوم مبكرًا ، فقط قم بإعداد وعاء من "ماء الثوم الحبيبي" ، احتفظ به على نار متوسطة أثناء القلي ، استخدم طريقة الطهي المذاق الأصلي لـ "حبوب الثوم والأطباق الجانبية" بسيط وسريع ومغذي وصحي. الوقت: حوالي 5 أو 6 دقائق الصعوبة: حجم الحصة: 1-2 حصص "أكسيجيا ثوم يونان سكوب الصغير" جميع الصور اصلية لـ "اكسي فاميلي" نفط "قليل" الكمية الصحيحة Piaoerbai حوالي 500 جرام ثوم نصف شجرة "زيادة أو نقصان حسب تفضيلاتك" ملح "قليل" الكمية الصحيحة ماء دافئ الكمية الصحيحة

* تحضير الخضروات اختر موسم "يونان سكوب صغير" المميزات: اللحم السميك الحلو المر قليلاً