لذيذ السمسم - الطعام الصيني

"بذور السمسم الأسود يحتوي على العديد من الضروري الأحماض الأمينية، ويمكن تسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم، الحديد والسمسم الأسود البذور تحتوي على فيتامين E هو عنصر أساسي لمنع فقر الدم، وتنشيط خلايا الدماغ، الأوعية الدموية القضاء على الكوليسترول، وبذور السمسم السوداء تحتوي على الدهون معظمهم من الأحماض الدهنية غير المشبعة، ودور طول العمر، UFA بذور السمسم السوداء، وكذلك دور الجمال؛ العقلية يجب أن يأكل السمسم الأسود السمسم الأسود جيد، ولكن لا ينبغي لنا أن أكل أوه. بعد سحق بذور السمسم الأسود، والذوق أكثر عطرة والمجلدات تفعل كعكة في منتصف الكعكة، ومغذية، لذيذ من قبل العائلة في المنزل. " المكونات

طحين 250 غرام
بذور السمسم الأسود 15 غراما

إكسسوارات

شيميزو 150 غرام
سكر 30 غراما
زيت الطهي 2 ز
خميرة 1 ز

حلو طعم
خبز الحرف
45minutes مستغرق وقتا طويلا
عادي صعوبة

1 المكونات: دقيق، بذور السمسم الأسود والسكر والخميرة.
بعد خلط مع المياه 2 الخميرة، وسكب الدقيق ببطء في عجينة لينة ومغطاة بالبلاستيك، المخمرة لمدة 20 دقيقة.
3 بذور السمسم السوداء انتشرت على لوحة، وسحقت مع لفة دبوس المتداول.
4 سحق بذور السمسم في وعاء، ويضاف السكر وتخلط جيدا.
5 العادم المخمرة العجين العجن، يتم تقسيم العجين إلى قسمين.
6 من العجين، ولفة في المستطيل.
7 مسح طبقة رقيقة من زيت فول الصويا، مع رش بذور السمسم سحقهم.
8 الجانبين العلوي والسفلي من وسيطة مطوية إلى شرائح.
9 على جانبي المتوسط مطوية مرة أخرى.
الفراغ الخبز 10 أطول قليلا المتداول عرض لفة، سطح نقطة من الماء محو، يرش السمسم الأسود، وضعت على الخيزران التدقيق مدة 10 دقيقة. ونحن أيضا جعل رمي فطيرة أخرى.
بعد 11 ووك الساخن، والفراغ في وعاء دائري (هنا السفلي من وعاء قد لا تكون الشحوم مدهون).
بعد وضع أسفل 12 من الكعكة، خبز رأسا على عقب في الجانب الآخر.
13 تنضج التوسع بدءا الكعكة، خبز لونها بنيا ذهبيا كلا الجانبين.
14 السمسم مغذية لذيذ وخدمتها.
15 الجلد متموج، داخل لينة اه.