خالية من السكر الخالية من الزيت، خمس عشرة دقيقة ماهر الإفطار السلسلة: الموز الكعك - الطعام الصيني

مشغول مرة أخرى لرعاية معدته. على أمل أن كل صباح يمكنك أن تأكل بطن كامل، دافئة، مشغول مرة أخرى بدء يوم جديد. بيض 1 حليب 1 مربع (أسفل 2/3) موز نصف طحين مبلغ العاديين من كوب أرز سكر ويمكن أن يضاف من وقت لزيادة
  • إعداد الطعام. يجب الموز الناضجة تأخذ البخور خاص. في بعض الأحيان في وقت متأخر جدا لشراء الموز هو كسر لتناول الطعام، وهذا هو طريقة جديدة لتناول يو.

  • بعد قطع المكونات في الخلاط. إن لم يكن، يرجى الإشارة إلى قوة منه، ممزقة من الصعب!

  • التدقيق في الدقيق. سوف اللمسات يست خائفة مباشرة في كيس الدقيق يكون محبب أثقل. إذا كنت لا الشاشة، يرجى يحرك بقوة. (عدد كوب الأرز قد يكون لها بعض صغيرة، أولا صب كمية صغيرة أولا، في حين الصيد في حين أن الزيادة، ليس كثيرا، في كل مرة قد ترتفع سميكة)

  • الحصول على "الحرير" الانزلاق مثل العجين. في الجزء الخلفي من الأسلاك مثل ذلك هو المقلية. إذا رقيقة جدا صب صعوبة. سميكة جدا المطبوخة سيئة.

  • الشكل الخليط.

  • هذه الخطوة الحاسمة! غير عصا، لا تنظف النفط! ! ! ملعقة ولا تتحرك وعاء للحفاظ على مسافة معينة، سقوط نقطة ثابتة. الخليط إلى تدفق دائري من تلقاء نفسها. لا داعي للذعر، لا تتحرك، وإلا فإنه قد يكون الشكل القبيح.

  • مشاهدة الفيديو، لتصوير فيديو لي اليد حتى يرتجف من اليدين. نقطة القطيع إلى سقوط طبيعي تقريب. لا شك! ملعقة وعموم من أفضل نقطة أبعد.

  • حريق صغير تقلى ببطء. منفذ، لا تقلق! على الرغم من أنها ترغب في التحرك، ولكن يرجى تهدئة!

  • كل كعكة حتى المسام موحدة. سطح العجين المطبوخ. العد التنازلي 3 ثوان، وصولا الصاعد!

  • رأسا على عقب بعد العد التنازلي رقم 10! مجرفة حتى! على الجانب الآخر ليست هي نفس اللون، وأنت على حق! هل الجانبين ليس مطلوبا من نفس اللون. وقد أحرقه! أنا النار هذا الفيديو لأنه، مع وعاء دائري المطبوخة في كل مرة مختلفة قليلا. حتى قليلا المقلي. في الواقع، جيد لتناول الطعام.

  • FIG النهائي.

  • إلى حد مربى الفراولة محلية الصنع (من تعليمي آخر)

  • كانت جميلة؟

  • أشعر رقيق قليلا، ولكن لا تقم بإضافة الخميرة وكلاء يستكثر، سوبر صحية!

  • أكل يوم جميل جميل!

  • أنا جعلت هذا المبلغ من 15،6 كعكة، والمبلغ هو تماما أسرة مكونة من ثلاثة. إذا كنت واحدة، وجعل الحد المناسب، أو بعد وجبة الطعام القليل من الدعم. إذا كان لديك الأواني من الأصدقاء الذكور، يرجى التمتع به، بغض النظر عن فقدان الوزن، واضطر أصدقاء من الذكور الأواني الأواني على فقدان الوزن ليس صديقا جيدا. إذا كنت وصديقات لحصة، يمكنك يلقي صلصة الشوكولاته وزبدة الفول السوداني، كوب آخر من القهوة الصباحية أوه ...

  • تناول الطعام بشكل جيد، وشرب جيدا، والصحة الجيدة! أحبك، تحب نفسك! (في الواقع، والكلمات ميناتو تأتي، ها ها ها ها ها ها ها ها ها)