"العيش في المدن الساحلية، وبطبيعة الحال، هذه القوة الرئيسية المأكولات البحرية، وتغيير نمط لتناول الطعام كل يوم، فإنه ليس دهني، و~ حفلة عيد ميلاد الطنين في اليوم الآخر أن يأكل هذا الطبق، وأنا أشعر أنني بحالة جيدة، وبالتالي تحسين المرجعية نظرة، والجميع لتقاسمها ... " المكونات
- جمبري 500 غرام
- ثوم 1
- ريد هوت تشيلي بيبرز 1
- القفلوط الكراث الأندلسي 2
إكسسوارات
- ملح 1 ملعقة شاي
- الزيوت النباتية 3 ملاعق طعام
- زيت السمسم 1 ملعقة طعام
- مالح طعم
- بخار الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 المواد جاهزة. -
2 الروبيان في الرأس -
بعد 3 يغسل من الخلف نحو ثلثي عمق قطع مفتوحة. -
4 البصل والأحمر موقف غسل الفلفل. -
5 الثوم المقشر والمفروم والثوم. المصنف الفلفل الأحمر ومفرومة فرما ناعما. قطع الثوم والبصل الأخضر. -
وضع 6 غير عصا عموم الحق في كمية من الزيت النباتي. -
7 الثوم المفروم والبصل الأخضر حتى عبق ووك الفلفل الأحمر، إضافة ملعقة صغيرة من الملح طبق. -
ستفتح 8 عقارب الساعة إلى الوراء مكان جيدة الروبيان. -
9 الطرفية -
10 تحويل بأمان. -
11 سواغ ملعقة صغيرة تؤخذ مقلي الروبيان محشوة، رش القليل من الماء. البخار لمدة عشر دقائق، وتصدرت مع ملعقة صغيرة من زيت السمسم. -
12 القيام به ~ (أليس كذلك رائعة الجمال)
نصائح
1. ليس تماما مفتوحة الروبيان الظهر محشوة إلى نصفين الاكسسوارات مريحة. 2. تذكر لإزالة خط الرمل. 3. ووك البخار، عندما، مع عشر دقائق على نار متوسطة الحرارة، والحرارة ليس كثيرا لا ينبغي أن تكون صغيرة جدا.
