أيادي سريعة fin زعانف سمك السلمون المقلية - الطعام الصيني

أحب أكل السمك ، أحب أكل الزعانف / الذيل ، اللحم ، الدهون والغضاريف ، Q bomb العصير والدهون ، مليئة بالكولاجين لم أجرب زعانف السلمون من قبل ، وقمت بشرائها للمرة الأولى (لأنها أرخص من لحم السلمون ، من العار رميها على الرعد) إنها رائعة! انه جيد! تأكل! من ناحية أخرى ، التغذية ، قليل الدسم ، لأن الزيت الأقل لن يجعل المطبخ متسخًا. بعض المكونات لذيذة ، نأسف لعدم صنع كيس كامل الجنية الصغيرة التي تحب أكل الزعانف / ذيول يجب أن تجربها زعانف السلمون العديد من ليمون نصف فلفل اسود العديد من ملح كمية صغيرة
  • مجموعة كبيرة من المكونات. تم إخراج زعانف السلمون من غرفة التجميد السريع في اليوم التالي ، وبعد الذوبان الطبيعي ، تم غسلها بالماء وتجفيفها ووضعها جانباً.

  • يُرش بالفلفل الأسود / ملح الطعام ، ويُعصر عصير الليمون ويُخلط قليلاً. ينقع لمدة نصف ساعة.

  • أشعل النار على حرارة منخفضة وصب كمية صغيرة من زيت الزيتون في الوعاء البارد.

  • أضف زعانف السلمون واحتفظ به في درجة حرارة منخفضة.

  • مقلي حتى يصبح لون السمك معتمًا وجلد السمك محترقًا قليلاً (أحب أكل نوع جلد السمك المقرمش المقرمش والمقرمش ، بحيث يمكنك اختيار الوقت وفقًا لذوقك)

  • خارج الوعاء. مع طبق واحد أو اثنين من الأطباق الجانبية ، الغداء جاهز