"على البخار الأسماك لي لونغ تجعلك سقطت في الحب مع السمك M الأب لا مثل الأسماك، والمشكلة الرئيسية هي غير قادرة على التعامل مع هيكل السمكة الأطفال، ووجد فيما بعد صديقا مثل حد كبير حوله. وبطبيعة الحال، وكبار السن والأطفال لديهم أيضا هذه المشكلة، هناك دائما مشكلة أمنية على هيكل السمكة الأسماك. ونحن لا يمكن، لأن المشكلة ليست سمكة، والتفكير في سبل لجعل كرات السمك أو السمك عصيدة أسفل، ولكن في النهاية هو أكثر شيء التكلفة، وأحيانا القيام به لن تريد القيام به. حسنا الآن، يمكننا أن أكل الأسماك دون الشوك، لونغ لي أطفال السمك أو شرائح الشبوط هي خيار جيد، بلدي الفتيات الصغيرات تأكل مرة واحدة بعد أن لم يكن غالبا ما يكون شوكة في جسد والدتها. لربة المنزل، والطبخ كما أنها أكثر ملاءمة. غريبة تحكي قصة قصيرة، هناك اجتماعات رياض الأطفال PTA لمناقشة المشاكل أغذية الأطفال، والأمهات أقدم اقتراحا، شعرت رياض الأطفال بالطعام العام هو جيد، ولكن أقل الأسماك، ثم رفع لي الفكرة. لكن مدير الغذاء في رياض الأطفال، وقال الأمن لا يمكن أن تكون مضمونة، فإن معظم الأطفال التعامل معها بشكل صحيح هيكل السمكة الأطفال. ولكن لأسباب مختلفة، لم يكن دائما الاصطياد دون الشوك على النظام الغذائي للطفل. حسنا، دعونا نفعل ذلك بأنفسهم في المنزل. السمك على مشكلة الطفل، في الواقع أعتقد أنه يجب السماح للأطفال لتناول الطعام من المدرسة الابتدائية، وقدرة الطفل هو لانهائي، لا تعطي الفرصة للقطار من مرحلة الطفولة، والطفل قد حقا لن يبصقون شوكة، تماما مثل أبي الأرز. الأمهات الذين يشعرون بالقلق حول أطفالهم تناول الطعام في بعض الأحيان هناك أشواك السمك، ثم أكل السمك شوكة في بعض الأحيان دون ذلك! لونغ لي الأسماك، أو المقلية أو المقلية أو على البخار، ولكل ونكهتها الخاصة، تماما هيكل السمكة الأطفال المتاعب. اليوم على البخار الأسماك، مخلل ماء مالح بسيط، ثم تبخير وعاء، وأخيرا وضع الثوم، عطرة مع الصدمة النفطية الساخنة، وتفكر في ذلك، ورائحة عطرة وسيلة للذهاب. المواد: لونغ لي الأسماك والبصل والزنجبيل والثوم توابل: ملح صلصة الصويا السمك على البخار الطبخ زيت الفلفل " المكونات
- الأسماك لي لونغ كمية مناسبة
- تسونغ Jiangsuan كمية مناسبة
إكسسوارات
- على البخار صلصة الصويا السمك كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- زيت الطهي كمية مناسبة
- فلفل كمية مناسبة
- مالح طعم
- بخار الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
المواد FIG. -
تغيرت 2 لونغ لي سكين شريحة لحم، وقطع اثنين، بالإضافة إلى البصل المفروم والبخار ماء مالح السمك صلصة الصويا. -
3 لوحة مغطاة البصل الأخضر والزنجبيل، هو ألا ندع ختام الأسماك إلى اللوحة. -
4 شرائح وضع منقع. -
المياه 5 الاعتصام الغليان، ويترك البصل جاهزة والثوم. ويستخدم هذا للتوابل النهائي. -
6 بعد البخار والماء والأسماك، 8 دقائق إيقاف الحرارة، والبخار الظاهري لمدة 2 دقيقة، وتغلي -
7 السمك على البخار اتخاذها للخروج من القطع المكسورة قطع البصل والثوم، وسحقت مع الصحافة الثوم، مباشرة على الأسماك. -
8 خذ وعاء نظيف، ملعقة الطبخ عموم النفط، صب في الأسماك الساخنة، البيستو كسر صدمة.
نصائح
1، سكين السمك لتغيير أكثر عارضة، ويمكن أن تكون مقطعة إلى شرائح مثل لتناول الطعام عندما أكثر ملاءمة. 2، السمك على البخار وصلصة الصويا وصلصة الصويا يمكن أن تستخدم بدلا من السكر. 3، يمكن للزيت ملعقة مشاركة الساخن جعل مذاق الأطعمة على الفور تحسين الكثير، إذا كنت ترغب في أكل صحي، يمكنك أيضا حفظ الجزء الخلفي من النفط.
