المكونات

 

الهندباء

 

200G

 

 اكسسوارات كمية من السمسم الملح النفط طعم جديد جدا لحم الخنزير كمية الثوم كمية كمية كمية من الخل

 1 الثوم ممارسة الهندباء الهندباء نتف الأوراق القديمة غسل

بعد فتح بلانش ماء وعاء 2

3 كمية الملح المضافة، للحفاظ على اللون الأخضر

4 إزالة والسيطرة الجافة الجافة قبضة وترك الماء البارد في لحم الخنزير، والثوم المفروم

الملح 5 إضافة نكهة جديدة جدا والخل وزيت السمسم وتخلط جيدا