طهي التمور الحمراء مقشر للالنووية حطموا والبندق قصف الحصول على أصغر.
المايكرويف بدوره الكاجو المطبوخة، لا يمكن حذف.
الشوفان اللازمة لاتخاذ مكان وعاء.
اصطدمت التمر الأحمر وتخلط جيدا، ثم تضاف المكسرات. إذا كان يشعر الجافة يمكنك إضافة كمية صغيرة من الماء المغلي التمور الحمراء أو الحليب أو العسل.
كما يمكنك إضافة الزبيب في هذه الخطوة، لأنه هنا لا السكر والتمر الأحمر، حلوة جدا. وضع في لوحة جيدة حاويات رقة شحوم الضغط مع ملعقة.
الميكروويف عالية النار دقيقتين تتحول دورة في الدقيقة الإيجابية والسلبية لمدة 1 دقيقة. السماح تخفيضات باردة.
