الوجبات الخفيفة خفض الدهون: محلية الصنع ماهر رقائق البطاطس الخالية من الزيت (الإصدار الميكروويف) - الطعام الصيني

فقدان الدهون من الجشع، ورقائق البطاطس الخالية من الزيت عصامي فعلت ماهر! البطاطس 1 ملح قليلا الخل الأبيض كمية مناسبة
  • البطاطا المقطعة إلى رقائق أو فرك نقع في الخل الأبيض ... 10-15 دقيقة

  • إعداد طبق، رش رقيقة مع الملح (يمكن حذف هذه الخطوة)

  • وضع موحد بضعة رقائق البطاطس

  • ثم يرش القليل من الملح (يمكن حذف هذه الخطوة)

  • لدغة في الميكروويف 8 دقائق (في 4 دقائق لإزالة علقت الجانب البطاطا بدوره)

  • البرد ...... يمكنك أن تأكل منها مع كوب من استخراج البارد من القهوة! ويمكن تناول رقائق البطاطس تقليل الدهون؟ شيء لا يمكن ها ها ها ها ها ها ها ها ها