النفط الثوم الباذنجان صدور الدجاج (الإصدار الميكروويف) - الطعام الصيني

يد ماهر طعام لذيذ - الميكروويف الباذنجان وثلاثة أنواع من لذيذ والمكونات المغذية يمكن القيام به ولكن هذه الممارسة التقليدية للغير صحية محتوى النفط المرتفعة والدجاج - على الرغم من التغذية ولكن من السهل أن الحطب، والباذنجان الميكروويف ترى أحيانا بطاقة بن تحسن حتى اليوم تحت هذا الإصدار من ممارسة كلا أشرطة التغذية ذيذة وصحية طعم ~ ~ طيبة باذنجان 1 صدور الدجاج حول 200G (حوالي) ثوم أربعة (رأس صغير) البصل الأخضر نصف
  • ~ القيمة من الغضب إذابة الدجاجة ختم صدور الدجاج رونغ، والثوم المفروم والثوم ويقطع البصل مكعبات البصل الأخضر، وقطع في نصف من منتصف الباذنجان الماضي، ثم انقسمت الى شطرين، لا معزولة تماما ~

  • الباذنجان في الميكروويف في ثلاث دقائق الحريق - الدجاج والثوم رونغ الربيع البصل في وعاء صغير، والنبيذ إضافة وصلصة المحار وكذلك الملح والغلوتامات أحادية الصوديوم، مخلل عشر دقائق ~ (مهم جدا!)

  • خلال هذا الوقت ~ تم خائفة الاعتداء الوحشي الباذنجان لينة رسم بحزم من عشرة السكاكين في ذلك من الصعب جدا عدم رسم كسر يد ~ هذه الخطوة تساعد الباذنجان لذيذ ~

  • هذه المرة أيضا صدور دجاج متبلة الدجاج الثدي جيدة ~ حتى وضعت على الباذنجان، مخلل قليلا أكثر من ذلك انا اضع طبقة سميكة من ~

  • الخطوة الأخيرة - في النار عالية الميكروويف لمدة عشر دقائق - بدأت تقريبا سبع دقائق أن يكون لها رائحة سميكة فاحت الدجاج المقلي لذيذ شربت ثلاثة أطباق من العصيدة - ميمي دا