المكونات

 

سبانخ

 

400G

 

 سواغ كمية النفط كمية كمية الملح مسحوق الدجاج والثوم

 اللبلاب الاقتراب غسلها الثوم المقلي، ومن ثم ترتيبها في الثوم بديل

2 السبانخ الغيار للسيطرة على المياه النظيفة

النفط 3 قوه Lifang، ثم تسخن حتى الثوم تصريف النفط

4 الثوم في وعاء

5 السبانخ في وعاء

المياه السبانخ القلي حوالي 6

بعد 7 أن يكون عقد أسفل السبانخ المياه، والمياه، وضعت الملح، ووضع كمية مناسبة من التوابل الدجاج المراد طهيه بعد