مونج كعكة الفول / الفول الأخضر / أخضر معجون الفول [السكر الخالية من الزيت لا مقشر فقدان وزن صحي نسخة كسول] - الطعام الصيني

I فول كعكة فورة وأتطلع في ويبدو المطبخ إلى مقشر مونج وصفات كعكة الفول، ولكن أنا كسول جدا للذهاب في بلدها لسلعة طعم ها ها ها ها هذا ويمكن أيضا أن تستخدم وصفة لشبه كيس ل لأن نظام غذائي منخفض السكر هو المثل الأعلى للناس تستخدم لجعل المواد الغذائية الضرورية، والطعم الحلو هو خفيف جدا، ولكن الأذواق غرامة فقط تحتاج إلى طبخ الأرز، الفاصوليا الخضراء، وقليل من السكر ليكون كل الحق، لا نفط، المالتوز هذه الأمور. لا المحتوى التقني، بسيطة وسهلة للبدء وصفاتي الفول أخرى [خالية من السكر نسخة] كعكة كسول النفط صحي الفاصوليا الحمراء / الفاصوليا الحمراء / الفاصوليا الحمراء لصق https://www.xiachufang.com/recipe/103811860/ أسهل التاريخ الفاصوليا الحمراء / الفاصوليا الحمراء لصق / الحلو نهج عجينة الفاصوليا الحمراء، لا يمكن للنفط أن تكون خالية من السكر، ومرض السكري مراقبة النظام الغذائي نسبة السكر في الدم، وضغط كهربائي نسخة طباخ https://www.xiachufang.com/recipe/103855321/ فاصوليا خضراء 200 غرام الأصفر السكر الصخور 20 غراما ملح 0.5 غرام
  • الفاصوليا الخضراء فرك فرك نظيفة، ثم ليلة واحدة مع ظهور بثور

  • في اليوم التالي وعاء كامل من الفول محصول ها ها ها ها

  • في طبخ الأرز، إضافة السكر Diudiu من الملح. الملح حسب الذوق غنية، لا يمكنك إضافة، قليلا مثل، ويضيف ان طعم تغيرت المياه ربما لم أر نصف المفاصل مثل الفاصوليا الخضراء إذا وضعت عن طريق الخطأ الكثير من المياه، وظهر أن يكون خبز الفرن أو جافة غير عصا عموم المقلية بعد أن يتم وضع المواد بعيدا، طبخ اضغط على مفتاح

  • بعد طهي الفاصوليا الخضراء، واثارة مع ضجة الرمل مجرفة يسمح له بالخروج في الجدول توج مع ورقة شحوم أو صينية، مع تغطية الكعكة الفاصوليا الخضراء والسماح لتبرد فقط المطبوخة قليلا شوي، فمن الضروري لتجف لفترة من الوقت، الحمص أنفسهم سوف تمتص الرطوبة يجف. تجف حوالي 4-5 ساعات، وسوف تصبح جافة، ويتم ذلك وقت جفاف خوفا من الخارج، والداخل هو الرطب إذا، مثلي، لا يكلف نفسه عناء الانتظار كل هذا الوقت، أو وضعت الكثير من المياه، يمكنك وضعها في الفرن على حرارة 180 مضاءة النار 150 خبز لعشر دقائق، أو يمكنك وضع غير عصا عموم المقلية الجافة

  • إزالة خبز، مثل ذلك تبرد

  • ثم مطوية، منذ سطح جاف، والرطب ولكن لا يزال داخل، والحاجة لتجف من على السطح إلى الرطب عرضة للخطر. فقط ثم مطوية لإخراج، على وجه الخصوص، سوف تشعر الرطب، ومثل ذلك تبرد refold

  • جيدة بعد للطي، والمساعدة انتشار بشفرة الطبيب، وحتى السطح لقتل

  • إذا كان هذا الوقت بالفعل الجافة نسبيا معجون الفول، أحمر معجون الفول، وما إلى ذلك فإنك تحتاج فقط لتجف السطح، ثم أضعاف معبدة، وكرر عدة مرات، على ما يرام. إذا كان الماء لا يزال من معجون الفول ويمكن بعد خبز عدة مرات.

  • مثل هذا من خلال تخفض أسعار العملية، وسوف تصبح قريبا الجافة

  • وضع لفترة من الوقت، وغيرها من عجينة الفاصوليا البيضاء، مثل هذا الرقم، يمكنك البدء في القيام النمذجة أصدقاء إذا كان قالب ليست موحدة يمكن أن تكون معبدة، ومثل بعد الجافة جيدا، مقطعة إلى قطع صغيرة بسكين لتناول الطعام.

  • دلك زلابية تقريبا حجم القالب بلدي هو 50G، وذلك لدي وزن العجين حول 45G بعد فرك جيد يمكن وضعها في قالب من البلاستيك

  • نقل إلى لوحة بعد الآن. بين عشية وضحاها في الثلاجة سيكون أكثر لذيذ