"المكسرات الفول السوداني هو الغذاء، فإنه يحتوي على نسبة عالية نسبيا من الدهون، وتحتوي على الأحماض الدهنية غير المشبعة أساسا، لذلك يحمي جدا الأوعية الدموية، والوقاية من أمراض الشرايين التاجية، وأمراض القلب والأوعية الدموية و مفيدة، والفول السوداني بالإضافة إلى ذلك، كما أنه يحتوي على فيتامين E غنية والزنك، هو أيضا مفيد للدماغ، والفول السوداني والذي يحتوي أيضا يمكن أن تعزز امتصاص الحديد، مساعدة دورا مساندا في علاج فقر الدم، والفول السوداني يحتوي أيضا على كمية معينة من فيتامين K، والذي الارقاء، وتأثير مرقئ أقوى من الفول السوداني الفول السوداني. هذا كونج الطريق، وليس للذين يتناولون من الصعب إرضاءه يحب أن يأكل الطفل هو المعدة طفل يمكن أن تعزز التنمية، يمكن Baoma اليدين. لأن الفول السوداني المطبوخة الوقت أكثر صعوبة يجب علينا التأكد من ساعة أو نصف ساعة. هناك واحد الأذواق شعور حلو. " المكونات
- حليب 250 غرام
- الفول السوداني كمية مناسبة
- الأرز زبدية
إكسسوارات
- حلو طعم
- طبخ الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 الانتهاء. -
2 المكونات اللازمة لإعداد مقدما. -
3 عاء صب الحليب، إضافة الأرز، إضافة كمية مناسبة من الماء، في فتح النار. -
4 إضافة كمية مناسبة من الفول السوداني، وحريق صغير الحساء ببطء، الحساء لمدة ساعة. -
5 لا أحب أن أكل الحلو، فإنه قد يكون من المناسب إضافة القليل من الملح. -
6 الانتهاء. صحن الإفطار والطحال والمعدة.
