اللوبيا غسلها، مقطعة إلى أجزاء
واللوبيا صب الماء المغلي طهي، فإنه يجب أن يتم طهيها، أو أكل مسموما
اللحم المفروم والثوم، وأنا المزيد من الحب للأكل الثوم، وذلك إضافة المزيد، وهذا يمكن أن يزيد أو ينقص وفقا لتفضيلاتك.
إضافة الملح والغلوتامات أحادية الصوديوم في السمسم
يضاف الماء ويحرك في صلصة بالتساوي، لإضافة القليل من الماء فشيئا، أنني أريد أن أضيف، وسكب الكثير. أتذكر ضجة قليلا قليلا بعد إضافة الماء حتى لا إلى جانب رضا.
تسكب الصلصة مع وعاء من اللوبيا، رش مع الثوم المفروم ويخلط جيدا، ثم يبرد في الثلاجة لفترة من الوقت، وبارد طعم أفضل.
تريد قراءة المزيد من مرض السكري وثلاثة عالية، يرجى إيلاء الاهتمام لحميتي
