كعكة منخفضة السكر على البخار مناسبة لحشود فقدان الدهون لدى الأطفال - الطعام الصيني

قل أن تناول الكثير من السكر يؤثر على الذكاء ويؤثر على امتصاص العناصر الغذائية. في المستقبل ، يجب أن نصنع أطعمة قليلة السكر للحلوى! بيضة 4 سكر ناعم 30 غ طحين منخفض الغلوتين 100 جرام عصير ليمون 3-5 قطرات
  • تحضير المواد

  • يُضاف صفار البيض والزيت النباتي ويُخلط جيداً

  • يقلب جيدا وتوضع جانبا

  • بياض البيض ، أضف بضع قطرات من عصير الليمون

  • اصنع فقاعة كبيرة بسرعة ، ضع السكر الأول

  • اضربها هكذا و ضعها مرة ثانية

  • ضع السكر للمرة الثالثة

  • اضرب الخطوط ، حتى إذا وقفت بنقطة حادة ، فسيتم ذلك

  • يسكب سائل صفار البيض ، يخلط بالتساوي ، يحظر وضع دائرة ، لمنع الرغوة

  • جيد جدا

  • ينخل في الدقيق منخفض الغلوتين

  • لا بأس بالتدقيق ، ممنوع السكب مباشرة فيه

  • لا تزال طريقة إعادة خلط ، خلط متساوٍ

  • نظف القالب الذي يبلغ طوله ستة بوصات بالزيت ، واسكبه في القالب الذي يبلغ طوله ستة بوصات ، وضع قطعة قماش تحته ، وأسقط الحوض برفق ، وقم بهز الفقاعات الكبيرة ، وقم بتغطيته بغلاف بلاستيكي ، وقم بالبخار في القدر لمدة 40 دقيقة.

  • قم بالبخار بشكل جيد ، وعكس الزر مباشرة ، يمكنك تحرير القالب بعد فترة!

  • طيب الرائحة

  • يقطع لاجزاء صغيرة

  • عادة قطعة واحدة ، اشرب كوبًا من الحليب والحلوى وأنت ممتلئ

  • الجزء. إذا لم تتمكن من الانتهاء من تناول الطعام ، ضعه في الثلاجة للتبريد ، وقم بطهيه للأكل في المرة القادمة! تناوله في يومين أو ثلاثة أيام

  • أرز مبخر مع أضلاع لحم الخنزير "عالية" (بدون ملح وزيت أقل)

    وعاء من فعالية قوية البكتيريا "إله" حساء ماتسوتاكي - الجزر شوربة ناجحة نباتي

    لخفض الدهون الحشد - منخفض الدهون منخفضة من السكر نخب القمح الكامل

    إنجيل فقدان الوزن حشد 11 الدجاج نبات اللوتس

    "الرجاء الثلاجة" سادسا: البحوث الأصفر "الجبن الملك"

    "الرجاء الثلاجة" الشيف آن يعلمك لجعل الحجية حساء ميسو الكورية I نخر، والشعور بالسعادة

    بودنغ الخبز (يرجى تأخذ الرعاية من بلدي الثلاجة)

    "الرجاء الثلاجة" المرحلة الثانية: بحث الشيف هوانغ "كعكة الثلج في فصل الشتاء"

    كرسبي الدجاج

    "أرجوك ثلاجة" - فاكهة التنين الروبيان المر المقلي

    E39 Pujun يو: الباذنجان الملونة، "يرجى اتخاذ الرعاية من بلدي الثلاجة".

    فو البرد - تعتني يرجى من بلدي الثلاجة ليليان فو ماستر الطبعة